Dzielnica Żoliborz zachęca mieszkańców do uczestnictwa w programie bezpłatnej pomocy psychologicznej „Nie jesteś sam/-a – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży”. Projekt ten, wspierany finansowo z Budżetu Obywatelskiego na rok 2026, obejmuje trzy obszary: Sady Żoliborskie, Marymont-Potok i Stary Żoliborz. W ramach inicjatywy dostępne są różnorodne formy wsparcia, takie jak warsztaty dla rodziców, konsultacje indywidualne i rodzinne oraz grupy edukacyjno-rozwojowe dla rodziców i nastolatków.

Wsparcie dla młodzieży i rodziców

Program skierowany jest do uczniów żoliborskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych oraz ich rodziców. Wyzwania, przed którymi stoją współczesne dzieci i młodzież, są liczne: presja szkolna, izolacja, lęki, trudności w relacjach rówieśniczych czy niskie poczucie własnej wartości. Często te problemy mogą prowadzić do kryzysów psychicznych, objawiając się wycofaniem, drażliwością, trudnościami w nauce, problemami ze snem czy zmianami nastroju. Wczesna interwencja jest kluczowa – pomoc psychologiczna to wyraz troski i odpowiedzialności, a nie słabości.

Profesjonalne podejście i nowatorskie metody

Za realizację programu odpowiada zespół Fractal Concept, składający się z doświadczonych psychoterapeutów. Szczególnie interesującą propozycją są równoległe grupy edukacyjno-rozwojowe „Zróbmy to razem”. Ta autorska forma wsparcia zakłada jednoczesną pracę rodziców i nastolatków. Tradycyjnie, młodzież jest głównym odbiorcą terapii, a rodzice ograniczają się do roli informacyjnej. Nowatorskie podejście zakłada, że obie strony uczą się i rozwijają równocześnie.

Kompleksowe wsparcie dla całej rodziny

Skuteczność terapii może być znacznie większa, gdy obejmuje nie tylko dziecko, ale i jego środowisko domowe. Rodzice również doświadczają stresu i niepokoju, co może wpływać na ich zdolność do wspierania dziecka. Dlatego program „Nie jesteś sam/-a” stawia na wspólne działanie, gdzie zarówno nastolatek, jak i rodzic rozwijają nowe umiejętności i poprawiają wzajemne relacje. Zapraszamy do udziału i dzielenia się informacją z innymi rodzinami.

Jak dołączyć do programu?

Aby wziąć udział w projekcie, można skontaktować się telefonicznie pod numerem 576 277 700 lub mailowo na adres [email protected]. Zajęcia odbywają się pod adresem: ul. Jelinka 10, Warszawa. Organizatorzy są otwarci na pytania i chętnie udzielą dodatkowych informacji.

Źródło: Urząd dzielnicy Żoliborz